室内でできる運動器具・通販で買える運動器具をご紹介

ランニングマシーン

ランニングマシーンの通販情報

ランニングマシーンは、今も昔も人気の室内運動器具となっています。
スポーツクラブやジムなどに必ずと言っていいほど置いてあるランニングマシーンですが、今はコンパクトで安価な家庭用のランニングマシーンが各種、通販で購入可能となっています。
ランニングマシーンには、自走式(自分でベルトを蹴って走るタイプ)と電動式の2種類があります。

ランニングマシーンの効果とメリット

自宅に置いておけば、季節や天候に左右されず、自分の都合のよい時間に好きなだけ走ることができます。思いっきり走って汗を出すと気分もスカッとして爽快感があります。


ランニングマシーンのデメリット

足腰への負担が大きいので、いきなり走ると足や膝を痛めることがあります。走る前には必ずストレッチを行ってください。
また、モーターの音や足音が響いて家族や近隣に迷惑をかけることがあるので、注意しましょう。


ランニングマシーンはこんな方に!

思いっきり走りたいけれど、近くに走る場所がなかったり、ひとりで外を走るのは苦手という方に。
体脂肪を燃焼させたい方、ストレスを発散させたい方、体力をつけたい方、マラソンの練習をしたい方にもおすすめです。


コースが選べるランニングマシーン

初心者コースと上級者コースが選べます。
それぞれに「脂肪燃焼」「脚力強化」「体力増進の3種類のプログラムがあり、目的に合わせて選択可能です。
また、MP3などのミュージックプレーヤーを接続すれば、内蔵のスピーカーから音楽を流すことが出来ます。


ALINCO(アルインコ) ルームランナー AFW1011 時速1~16km トレーニングプログラム 折りたたみ機能付

※アマゾンより購入できます。


楽天市場で人気のランニングマシーン

ウォーキングからランニングまで、スピードを設定できる人気の電動ランニングマシーンです。

イグニオ トレッドミル J-12は、走行面に振動吸収機能が搭載されているため、足や膝への衝撃も最小限に抑えることができます。
モーター音も静か。スタート・ストップ・スピード調整も手元ボタンで簡単にできるようになっています。


イグニオ トレッドミル J-12 ルームランナー ルームウォーカー 電動ウォーカー ウォーキングマシン ランニングマシーン IGNIO

※楽天市場より購入できます。

本格的なランニングマシーン

最高速度18km/hと、本格的なランニングに対応したランニングマシーンです。
走行中でもショートカットキーで好みの速度や傾斜に変更することができます。


Johnson Health Tech(ジョンソンヘルステック) Horizon トレッドミル Adventure 1 アドベンチャーワン Adventure1 Adventure1

※アマゾンより購入可能です。

その他のランニングマシーン・通販情報

アマゾンや楽天市場では、ほかにも色々なランニングマシーンを取り扱っています。

>>ランニングマシーン一覧(アマゾン)

>>ランニングマシーン一覧(楽天市場)


powered by HAIK 7.3.0
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional